美になる食事 お料理レッスン

栄養価が高く、健康成分を効率的に摂取できるスーパーフードや、体内環境を整える発酵食品を使ったお料理Lesson。

身体の中から綺麗になる事を目的とし、食材の選び方・重要な栄養素・体内環境の整え方の知識などもお伝えしています。

*開催日に関しましては当ブログ、またはInstagramをチェックしてみて下さい。

〒106-0047 東京都港区南麻布3丁目(※詳細はメールにてお伝えいたします。)

*季節に合った食材・調理法で全4品 ¥7,000(税込)