『美になる食事』お料理lesson

『美になる食事』お料理lesson、3月4月のメニューです😊

ビーツベーグル(豆乳塩麹クリームディップ)
スペイン風オムレツ(醤油麹のトマトソース)
サラダ(塩麹ドレッシング)
ストロベリーRawケーキ

講座内容はムクミや水毒症・腎臓との関係やそのケア方法、若返りクリームでのボディーケアなどお伝えします💕

美しく健康になりたいと思ったらスペシャルな何かをするのではなく、今のあたり前の習慣を見直すこと‼️

日々の小さな美容・健康習慣を意識した人とそうでない人とでは、1年後、3年後、5年後とかならず差が生まれるものです。

『美になる食事』お料理lessonで、知識を増やしヘルシー料理を作り、日々のあたり前の習慣に役立てて頂けたら幸いです❣️

Miki Morioka(森岡 美貴)- purify beauty LABO